Πώς να αφαιρέσετε την πέτρα και την πλάκα από τα δόντια σας χωρίς οδοντίατρο: Κουρκουμάς και αλάτι

Εάν η πέτρα και η πλάκα δεν καθαριστούν από τα δόντια σας, μπορεί να οδηγήσουν σε ασθένεια των ούλων και τερηδόνα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον κουρκουμά και το αλάτι για να αφαιρέσετε την πέτρα και την πλάκα
1. Κουρκουμάς και πάστα αλατιού
Συστατικά:
1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
Λίγες σταγόνες νερό

Οδηγίες:
Συνδυάστε τη σκόνη κουρκουμά και το αλάτι σε ένα μικρό μπολ.
Προσθέστε μερικές σταγόνες νερό για να αποκτήσετε μια υφή σαν πάστα.
Βουτήξτε την οδοντόβουρτσά σας στο υγρό και καθαρίστε τα δόντια σας με κυκλικές κινήσεις για περίπου 2 λεπτά.

Επικεντρωθείτε σε σημεία όπου η πλάκα και η πέτρα τείνουν να συσσωρεύονται, όπως το πίσω μέρος των δοντιών και η γραμμή των ούλων.

Ξεπλύνετε καλά με νερό για να αφαιρέσετε την πάστα.

2. Στοματικό ξέπλυμα με κουρκουμά
Συστατικά:
1/2 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
1/2 φλιτζάνι ζεστό νερό
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Οδηγίες:
Σε ζεστό νερό, ανακατεύουμε τον κουρκουμά και το αλάτι μέχρι να διαλυθούν.
Περάστε το υγρό στο στόμα σας για 1-2 λεπτά, συγκεντρώνοντας τις περιοχές που είναι επιρρεπείς σε πέτρα.
Φτύστε το και μετά ξεπλύνετε το στόμα σας με απλό νερό.